Atención profesional

Psicólogo y Nutriólogo en Tijuana

Con enfoque en conducta alimentaria

Psicólogo y nutriólogo en Tijuana con enfoque integral en salud mental y nutrición. Trabajo con ansiedad, depresión y trastornos de la conducta alimentaria, integrando la terapia cognitivo conductual con un abordaje nutricional basado en evidencia científica y adaptado a cada persona.

  • Maestría en Terapia Cognitivo Conductual.
  • Maestría en Psicología de la Salud (en proceso).
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Tijuana, Baja California · Atención con cédulas profesionales
Vivir con ansiedad, depresión o con una relación complicada con la comida puede sentirse agotador. Mi trabajo integra psicología y nutrición para ayudarte a recuperar estabilidad emocional, claridad mental y hábitos que realmente puedas sostener.
Iruy Marín
Psicólogo y Nutriólogo · Enfoque en conducta alimentaria
He ayudado a pacientes a:

Manejar ansiedad y depresión

Comprender lo que te pasa, regular emociones y construir rutinas que te devuelvan calma, enfoque y funcionalidad en tu día a día.

Mejorar la relación con la comida

Trabajar la culpa, el control y los extremos para lograr una alimentación más estable, consciente y sin conflicto constante.

Integrar psicología y nutrición

Un enfoque completo que considera mente y cuerpo: emociones, hábitos, contexto personal y nutrición, para cambios reales y sostenibles.

Consulta
NUTRICIONAL
Atención en Tijuana

Consulta nutricional

Plan de alimentación personalizado, educación nutricional y seguimiento práctico para objetivos de salud y rendimiento.

Consulta
PSICOLÓGICA
Terapia cognitivo conductual

Consulta psicológica

Acompañamiento para ansiedad, depresión y regulación emocional con un enfoque estructurado, claro y basado en evidencia.

Enfoque
PSICONUTRICIONAL
Conducta alimentaria

Enfoque psiconutricional

Integración de psicología + nutrición para abordar hábitos, emociones y relación con la comida, especialmente en TCA y conducta alimentaria.

MAPA DEL SITIO

Explora los motivos de consulta

Estas rutas te ayudan a identificar el enfoque psicológico más adecuado según tu situación.

DESTACADO

Psiconutrición en Tijuana

Un enfoque integrado para trabajar ansiedad, depresión y conducta alimentaria combinando psicología y nutrición en una misma sesión, con plan claro y seguimiento.

  • Duración: 1 hora 30 minutos
  • Costo: $1,100 MXN
  • Edades: 18+
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Si te identificas con comer por ansiedad, culpa o pérdida de control, este enfoque es para ti.
Método

Cómo trabajamos

Un proceso claro, humano y medible para que avances con estructura y sin extremos.

01

Evaluación integral

Revisamos tu historia, hábitos, síntomas, contexto emocional y objetivos para entender el panorama completo.

02

Objetivos claros y realistas

Definimos metas alcanzables y un plan práctico que se adapte a tu rutina, sin soluciones mágicas.

03

Acompañamiento continuo

Te damos guía, seguimiento y herramientas para sostener el cambio, especialmente cuando cuesta.

04

Ajustes según tu progreso

Refinamos el plan conforme avanzas, con base en resultados reales y lo que tu vida permite hoy.

Diferenciador

¿Por qué psicología + nutrición?

Porque el cambio no solo es “comer mejor”. También es aprender a sostenerlo cuando tus emociones se activan.

“No basta con decirte qué comer si no entendemos qué sientes.”

  • Identificamos patrones de pensamiento y conducta que influyen en tu alimentación.

  • Te damos herramientas para manejar ansiedad, culpa y descontrol.

  • Construimos un plan nutricional sostenible que se ajuste a tu vida real.

¿ES PARA MÍ?

Mini tamizaje orientativo

Indica qué tanto te identificas con cada frase: 0 = nada · 1 = poco · 2 = bastante · 3 = mucho.
Puedes volver a tocar el mismo número para desmarcarlo.

  • Me siento ansioso/a al comer.
  • La comida me genera culpa.
  • Mi estado emocional afecta mi alimentación.
  • Siento que necesito acompañamiento profesional.
Tu puntaje fue 0 / 12
Esto sugiere: Sin evaluar
Este resultado es un tamizaje orientativo y NO constituye un diagnóstico. No confirma ni descarta un Trastorno de la Conducta Alimentaria. Para una evaluación adecuada es necesaria una valoración clínica profesional.
Preguntas frecuentes

Resolvemos tus dudas

Si tienes otra duda, mándanos un mensaje y con gusto te orientamos.
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Experiencias reales

Lo que comparten quienes han trabajado aquí

Testimonios breves y anónimos de procesos relacionados con ansiedad, estado de ánimo y conducta alimentaria.

Empecé a entender cómo mi ansiedad influía en lo que comía y dejé de sentirme tan desbordado.

Por primera vez sentí que alguien veía mi proceso completo, no solo mis síntomas.

Mi relación con la comida mejoró cuando aprendí a trabajar mis pensamientos y emociones.

La terapia me ayudó a manejar la depresión y a recuperar estructura en mi día a día.

Dejé de culparme tanto y empecé a entender por qué me sentía así.

Sentí acompañamiento real, sin juicios, tanto en lo emocional como en mis hábitos.

Los testimonios se presentan sin nombres ni datos personales para proteger la privacidad.
Ubicación

Estamos en Tijuana

Nuestro consultorio se encuentra sobre Blvd. Diego Ordaz, en Tijuana, Baja California. Un espacio diseñado para acompañarte desde la psicología y la nutrición con un enfoque profesional, humano y basado en evidencia.

Si necesitas indicaciones más específicas, puedes solicitarlas directamente por WhatsApp.
Cierre

“No hay salud sin salud mental.”

— Organización Mundial de la Salud (OMS)
Referencia : World Health Organization. (2001). World health report 2001: Mental health: new understanding, new hope. WHO.
Psicólogo en Tijuana
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